Jinsiy zaiflik: sabablari, nima qilish kerakligi va Tiens mahsulotlari bilan qo'llab-quvvatlash
Jinsiy zaiflik: sabablari, nima qilish kerakligi va xavfsiz yordam
Jinsiy disfunktsiya (libidoning pasayishi, erektil disfunktsiya, chidamlilikning pasayishi) ko'p odamlar duch keladigan mavzu. Eng muhimi shundaki, bu muammo ko'pincha "bitta sabab"dan kelib chiqmaydi - odatda bir nechta omillar bir-biriga mos keladi.
Quyida men sabablarni ham, haqiqiy bosqichlarni ham sodda tilda tushuntiraman.
Jinsiy zaiflikning eng keng tarqalgan sabablari
1) Stress va uyqu muammolari
Uzoq muddatli stress tanani "yuqori stress rejimida" ushlab turadi, bu esa uyqu sifatining yomonlashishiga va libidoning pasayishiga olib kelishi mumkin. Agar ishda juda ko'p stress bo'lsa, bu omil ko'pincha asosiy sabab bo'ladi.
2) Qon aylanishi va qon tomir tonusi
Erektsiya qon aylanishi bilan bevosita bog'liq. O'tirgan turmush tarzi, chekish, ortiqcha vazn, yuqori qon bosimi va diabet qon tomir tizimini zaiflashtirishi mumkin.
3) Kam energiya va umumiy tiklanish
Zaiflik, jismoniy charchoq, jismoniy mashqlar yetishmasligi va noto'g'ri ovqatlanish — bularning barchasi jinsiy energiyaga ta'sir qiladi.
4) Psixologik omillar
O'ziga ishonch, xavotir, keskinlik va "ishlashdan qo'rqish" muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.
MUHIM: Agar muammo to'satdan boshlangan bo'lsa, og'riq bo'lsa yoki diabet/qon bosimi/yurak-qon tomir muammolariga shubha bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish to'g'ri qadamdir.
Nima qilish mumkin? (realistik reja)
1-qadam — 7 kun davomida tartibingizni tuzating
7-8 soatlik uyqu (hatto 1 haftalik sinov sifatida ham)
Haftada 3-4 marta 30 daqiqa tez yurish
Shakar va tez tayyorlanadigan taomlarni kamaytiring
Agar cheksangiz, uni minimallashtiring.
Bu qadamlar ba'zan o'z-o'zidan katta farq qiladi.
2-bosqich — qon aylanishini va antioksidantlarni qo'llab-quvvatlash
Ba'zi odamlarda qon tomir tonusi va qon aylanishi buzilganda, antioksidantlarni qo'llab-quvvatlash foydali bo'lishi mumkin. Buning uchun Resveratrol Ushbu ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar ko'pincha tanlanadi (umumiy sog'liq, antioksidantlarni qo'llab-quvvatlash va qon tomir salomatligi uchun).
3-qadam — Yog 'kislotalari + E vitamini liniyasi bilan tiklanishni qo'llab-quvvatlash
Tana "tiklanish rejimida" bo'lganda, gormonlar muvozanati va umumiy energiya darajasi barqarorroq bo'ladi. Bu yo'nalishda, Veykan turdagi mahsulotlar (yog 'kislotalari + E vitamini liniyasi) umumiy yordam sifatida mos keladi.
Qanday mahsulotlar taklif qilinishi mumkin?
1) Asosiy paket (eng amaliy variant)
Mantiq:
Resveratrol: antioksidant va qon tomirlarini qo'llab-quvvatlash yo'nalishi
Veykan: tiklanish, energiya va yog 'kislotalari/E vitamini liniyasi
2) Biosink (rux) – jinsiy zaiflikni qo'shimcha qo'llab-quvvatlash sifatida
Jinsiy zaiflik nafaqat stress va qon aylanishi bilan bog'liq. Ba'zan sabab oddiyroq: tanada ma'lum minerallarning yetishmasligi. Bu minerallardan biri rux.
Nima uchun rux muhim?
Gormonlar balansi va reproduktiv tizimning normal ishlashi uchun muhim mineral hisoblanadi.
Tanada energiya va umumiy tiklanish Bu bilvosita jinsiy jarayonlarga ta'sir qilishi mumkin (charchoq kamayishi bilan libido ba'zan yaxshilanadi).
Immun tizimi qo'llab-quvvatlaydi — ko'pincha kasal va zaif odamlarda umumiy holatning zaiflashishi tufayli jinsiy istak ham pasayishi mumkin.
Sink yetishmasligini ko'rsatadigan belgilar:
surunkali charchoq, holsizlik
soch to'kilishi, tirnoqlarning zaifligi
quruq teri, toshmalar
kechiktirilgan yara bitishi
ta'm/hidni yo'qotish
Agar shunday alomatlar mavjud bo'lsa, Biosink (rux qo'shimchasi) umumiy holatni qo'llab-quvvatlash uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
3) Agar asosiy muammo stress va charchoq bo'lsa
Bu holda, mahsulotdan oldin uyqu + yurish + ovqatlanish Uni 1-2 hafta davomida qat'iy saqlash kerak. Keyin qo'llab-quvvatlash ko'proq "sezila" boshlaydi.
Kim ehtiyot bo'lishi kerak?
Qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qiladiganlar
Yuqori qon bosimi/yurak-qon tomir kasalliklari bo'lganlar
Surunkali kasallikka chalinganlar
Homiladorlik va laktatsiya davri
