Vitamin- und Mineralstoffmangel in der modernen Ernährung | Warum braucht der Körper zusätzliche Unterstützung?
Vitaminmangel
Heutzutage klagen viele Menschen über schnelle Erschöpfung, Antriebslosigkeit und allgemeines Unwohlsein. Diese Beschwerden beeinträchtigen die Lebensqualität und können, wenn sie über einen längeren Zeitraum anhalten, zu schwerwiegenderen Problemen führen.
Einer der Hauptgründe für diese Situation ist Der Körper erhält nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe.. Interessanterweise glauben viele Menschen, sich normal zu ernähren, leiden aber dennoch unter Mangelerscheinungen.
Moderne Lebensmittel sind nicht mehr das, was sie einmal waren.
Vor 15–20 Jahren war die Wahrscheinlichkeit höher, dass die Menschen Folgendes taten:
Produkte, die unter natürlichen Bedingungen angebaut wurden
chemikalienfreie Lebensmittel
saisonale und regionale Lebensmittel
war konsumierend.
Heutzutage stehen Geschwindigkeit und Produktivität in der Landwirtschaft im Vordergrund. Daher:
👉 Der Mineralstoffgehalt des Bodens hat abgenommen
👉 Produkte wachsen schneller
👉 Transport und Lagerung über lange Strecken
Diese Faktoren können die Zusammensetzung von Lebensmitteln beeinflussen.
Laut einigen internationalen Studien, Veränderungen der Bodenqualität beeinflussen auch die Zusammensetzung von Lebensmitteln (Quelle: FAO – Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen).
Was zeigen die Studien?
Verschiedene Studien zeigen, dass sich der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in einigen Gemüsesorten und Früchten im Vergleich zu den Vorjahren verändert haben kann.
Folgende Punkte sind besonders hervorzuheben:
Zink (Zink)
Magnesium
Eisen
B-Vitamine
Diese Elemente sind für den Körper von extrem hoher Bedeutung, und ihr Mangel kann zu verschiedenen Problemen führen.
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO), Eine ausgewogene Ernährung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die menschliche Gesundheit, und das Vitamin-Mineralstoff-Gleichgewicht spielt dabei eine wichtige Rolle.
Auswirkungen von Vitamin- und Mineralstoffmangel
Wenn das Gleichgewicht der Vitamine und Mineralstoffe im Körper gestört ist, können folgende Zustände auftreten:
Ermüdung
Ablenkung
schwaches Immunsystem
allgemeines Unwohlsein
Energiemangel
Obwohl diese Symptome oft anderen Ursachen zugeschrieben werden, könnte der zugrunde liegende Faktor die Ernährung sein.
Ausführliche Informationen über die Auswirkungen von Vitaminen auf den Körper Die Informationen sind auch in Forschungsarbeiten der Harvard-Universität dokumentiert.
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Warum ist zusätzliche Unterstützung wichtig?
Der moderne Lebensstil verschärft dieses Problem zusätzlich:
👉 Stress
👉 falsche Ernährung
👉 Schlafstörungen
Aus diesem Grund geben sich viele Menschen nicht mit der bloßen Nahrungsaufnahme zufrieden, sondern suchen nach zusätzlichen Möglichkeiten, ihren Lebensunterhalt zu bestreiten.
Dies umfasst:
Nahrungsergänzungsmittel
pflanzliche Produkte
Vitaminkomplexe
Der Hauptzweck dieser Produkte um die tägliche Ernährung zu vervollständigen, nicht um zu ersetzen.
Tiens-Produkte in diesem Zusammenhang
Die Produkte von Tiens zeichnen sich durch ihre verschiedenen Komponenten aus und gehören zum Sortiment der Produkte für den täglichen Gebrauch.
Zum Beispiel:
Biozinc (Zinkkapseln) – wird zur Mikronährstoffversorgung verwendet
Spirulina-Kapseln – bekannt als natürliche Nahrungsquelle
Cordyceps-Kapseln – eine der Komponenten, die für die Gesamtbalance und -stabilität verwendet werden.
Vitality Weichkapseln – eines der bevorzugten Produkte für tägliche Energie und Ausgeglichenheit
Die Verwendung dieser Produkte erfordert einen individuellen Ansatz und wird eher als Teil des täglichen Lebensstils betrachtet.
Was ist in der Zukunft zu erwarten?
Viele Experten sind angesichts aktueller Trends der Ansicht, dass:
👉 Die Nährstoffqualität wird noch wichtiger werden
👉 Ein ausgewogener Lebensstil spielt eine Schlüsselrolle
👉 Das Interesse an zusätzlichen Nahrungsquellen wird steigen
Dies zeigt, dass sich die Einstellung der Menschen zur Gesundheit verändert hat.
Abschluss
In der heutigen Zeit ist es schwierig, alle Vitamine und Mineralstoffe allein durch die tägliche Ernährung vollständig aufzunehmen.
Aus diesem Grund:
bewusster essen
zur Verbesserung des Lebensstils
und ziehen Sie zusätzliche Supportprodukte in Betracht.
beginnt.
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