Saç Tökülməsi Səbəbləri: Sink Çatışmazlığı

Saç Tökülməsi Səbəbləri. Əsl səbəb sink çatışmazlığı ola bilər

Saç tökülməsi səbəbləri arasında ən az diqqət çəkəni — sink çatışmazlığıdır. Hər gün daranarkən daraqda qalan saçlara baxıb “bu normaldır” deyirsiniz?

Saç tökülməsi bu gün milyonlarla insanın — xüsusilə qadınların — ən çox şikayət etdiyi problemlərdən biridir. Amma çoxları bunu yalnız stresslə, hormonal dəyişikliklərlə və ya irsiyyətlə izah edir. Həqiqətdə isə çox vaxt cavab daha sadədir — orqanizmdə sink çatışmır.

Saç tökülməsinin arxasında nə var?

Saç kökləri orqanizmin ən aktiv hüceyrələrindən biridir. Onların sağlam işləməsi üçün daim müəyyən minerallar və vitaminlər lazımdır. Bu maddələr çatışmadıqda saç kökləri zəifləyir, saç incəlir və tökülməyə başlayır.

Ən çox diqqətdən qaçan səbəb — sink çatışmazlığıdır.

Sink nədir və saçla nə əlaqəsi var?

Sink insan bədənindəki 300-dən çox fermentin düzgün işləməsi üçün lazım olan minerallardan biridir. O, gözlərdə, saçlarda, sinirlərdə, dəridə, sümüklərdə, dırnaqlarda, vəzilərdə və əzələlərdə toplanır.

Saçla birbaşa əlaqəsi isə budur: sink saç köklərini gücləndirən əsas minerallardan biridir. Tədqiqatlar göstərir ki, hər gün müntəzəm olaraq qəbul edilən sink saç tökülməsini xeyli azaldır.

Bədənin sink ehtiyacı nə qədərdir?

Gündəlik sink tələbatı 10-20 mq-dır. Amma problem budur: sink bədəndə toplanmır. Ardıcıl 2-3 saat tərləmə zamanı 5-8 mq sink tər ilə xaric olur. Güclü stress, yoğun fiziki aktivlik zamanı isə orqanizm sinki daha sürətlə itirir.

Bunun üstünə əlavə edin: qeyri-balanslı qidalanma, sürətli qida, az tərəvəz-taxıl — və sink çatışmazlığı qaçılmaz olur.

Sink çatışmazlığının əlamətləri

Aşağıdakılardan biri və ya bir neçəsi sizdə varsa, diqqət edin:

• 🔴 Saç tökülməsi — xüsusilə müntəzəm və güclü tökülmə
• 🔴 Dırnaqlar zəif, asanlıqla sınan — dırnaqlarda ağ ləkələr
• 🔴 Dəri quruluğu, sızanaq, səpkilər
• 🔴 Yaraların gec sağalması
• 🔴 Xroniki yorğunluq
• 🔴 Zəif immunitet — tez-tez xəstələnmə
• 🔴 İy bilmə, dad bilmə hissinin zəifləməsi
• 🔴 Yaşla əlaqəli görmə zəifliyi

Bunların hamısı sink çatışmazlığının klassik əlamətləridir.

Kim daha çox risk altındadır?

Qadınlar — xüsusilə hamiləlik və əmizdirmə dövründə sink tələbatı kəskin artır. Həkimlər hamiləlik dövründə sink çatışmazlığı olan qadınlara sinki xüsusi olaraq tövsiyə edir.

Vegetarianlar — bitki mənşəli qidalarda olan fitatlar sinkin sorulmasına mane olur. Buna görə vegetarianlar sink çatışmazlığı ilə daha tez üzləşirlər.

İdmançılar — intensiv məşqlər zamanı sink tər ilə sürətlə xaric olur.

Mədə-bağırsaq problemləri olanlar — reflü, qastrit, mədə xorası, ishal bu xəstəliklər sinkin bağırsaqdan qana sorulmasını azaldır.

Stress altında olanlar — stress zamanı orqanizm sinki çox sürətlə istehlak edir.

Yalnız saç deyil — sink daha çox şeyə dəstək olur

Sink çatışmazlığı yalnız saçı deyil, bütün orqanizmi təsir edir:

• İmmunitet zəifləyir — infeksion xəstəliklərə qarşı dözümsüzlük artır
• Dəri elastikliyini itirir, tez qocalır
• Görməyə mənfi təsir göstərir — göz torlu qişasında 21 mq-a yaxın sink var
• Sümük-oynaq sağlamlığı pozulur
• Sinir sistemi düzgün işləmir

Tiens Biosink: sinkin ən yüksək mənimsənilən forması

Tiens Biosink adi sink preparatlarından fərqlənir — tərkibindəki sink laktatı sinkin ən yüksək səviyyədə mənimsənilən üzvi birləşməsidir.

Tərkibi:

• Sink laktatı — 4 mq
• Susuzlaşdırılmış qlükoza — 143 mq
• Yumurtasının zülalının tozu — 50 mq

Qlükoza sinkin hüceyrəyə daxil olmasını sürətləndirir. Zülal tozu isə orqanizmdə sinkin effektivliyini dəfələrlə artırır.

Biosink-in dəstəklədiyi sahələr:

• Saç köklərini gücləndirir, tökülməni azaldır
• Dərini elastik, təravətli və cavan saxlayır
• İmmunitet sistemini gücləndirərək infeksiyalara qarşı dözümlülüyü artırır
• Görmə funksiyasının sağlam saxlanmasına dəstək olur
• Dırnaqların möhkəmliyini təmin edir
• Sümük və oynaq sağlamlığını dəstəkləyir
• Yara və xoraların sürətlə bərpasına kömək edir
• İdmançılarda fəallığı və cəldliyi yüksəldir

Qəbul qaydası

Buraxılış forması: 0.2q × 60 kapsul Saxlanma şəraiti: Adi temperaturda, quru, qaranlıq şkafda

⚠️ Dərman deyil. Həkim məsləhəti olmadan istər profilaktik məqsədlə, istərsə də əlavə qida əlavəsi kimi qəbul edilir. Xroniki xəstəliyi olan şəxslər həkimlə məsləhətləşməlidir.

Nəticə

Saç tökülməsi çox vaxt xaricdən görünən bir problemdir — amma onun kökü orqanizmin içindədir. Sink çatışmazlığı saç tökülməsinin ən geniş yayılmış, amma ən az diqqət çəkən səbəblərindən biridir.

Pəhrizinizi düzəldin, stress səviyyənizi azaldın — və orqanizminizə çatışan sinki bərpa etməyə dəstək olun.

Tiens Biosink biovitamin.az-da mövcuddur. Sifariş və məsləhət üçün bizimlə WhatsApp vasitəsilə əlaqə saxlayın.

🔎 Açar sözlər: saç tökülməsi səbəbləri, saç niyə tökülür, sink çatışmazlığı əlamətləri, saç tökülməsinə nə kömək edir, tiens biosink, sink kapsul azerbaycan, saç sağlamlığı, qida əlavəsi saç üçün