Soch to'kilishining sabablari: rux yetishmasligi

Soch to'kilishining sabablari. Haqiqiy sabab sink yetishmasligi bo'lishi mumkin

Soch to'kilishining eng kam seziladigan sabablaridan biri rux yetishmasligidir. Siz har kuni taroqda qolgan sochlarga qarab, "Bu normal holatmi?" deb so'raysizmi?

Soch to'kilishi bugungi kunda millionlab odamlarning, ayniqsa ayollarning eng ko'p uchraydigan shikoyatlaridan biridir. Ammo ko'p odamlar buni stress, gormonal o'zgarishlar yoki irsiyat bilan bog'lashadi. Aslida, javob ko'pincha oddiyroq — Tanada sink yetishmasligi mavjud.

Soch to'kilishining ortida nima bor?

Soch follikulalari tanadagi eng faol hujayralardan biridir. Ular sog'lom ishlashi uchun doimo ma'lum minerallar va vitaminlarga muhtoj. Bu moddalar yetishmasa, soch follikulalari zaiflashadi, sochlar siyraklashadi va to'kila boshlaydi.

Eng ko'p e'tibordan chetda qolgan sabab - Bu sink yetishmovchiligi.

Sink nima va uning sochlar bilan qanday aloqasi bor?

Inson tanasida sink 300 dan ortiq fermentlar Bu to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan minerallardan biridir. U ko'zlar, sochlar, nervlar, teri, suyaklar, tirnoqlar, bezlar va mushaklarda mavjud.

Soch bilan bevosita bog'liqlik quyidagicha: Sink soch ildizlarini mustahkamlovchi asosiy minerallardan biridir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har kuni muntazam ravishda qabul qilinadigan sink soch to'kilishini sezilarli darajada kamaytiradi.

Tanaga qancha sink kerak?

Kundalik ruxga bo'lgan ehtiyoj Bu 10-20 mg ni tashkil qiladi. Lekin muammo shundaki: rux organizmda to'planmaydi. 2-3 soatlik uzluksiz terlash paytida 5-8 mg rux ter bilan ajralib chiqadi. Kuchli stress va intensiv jismoniy faollik paytida organizm ruxni yanada tezroq yo'qotadi.

Bunga qo'shimcha qiling: muvozanatsiz ovqatlanish, tez tayyorlanadigan taomlar, oz miqdordagi sabzavotlar va donlar — va rux yetishmovchiligi muqarrar bo'lib qoladi.

Sink yetishmovchiligi belgilari

Agar sizda quyidagilardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, ehtiyot bo'ling:

• 🔴 Soch to'kilishi — ayniqsa muntazam va kuchli to'kilish
• 🔴 Tirnoqlar zaif, osongina sinadi — tirnoqlardagi oq dog'lar
• 🔴 Quruq teri, husnbuzar, toshmalar
• 🔴 Kechiktirilgan yara bitishi
• 🔴 Surunkali charchoq
• 🔴 Zaif immunitet — tez-tez kasallanish
• 🔴 Hid va ta'm bilish qobiliyatini yo'qotish
• 🔴 Yoshga bog'liq ko'rish qobiliyatining buzilishi

Bularning barchasi sink yetishmovchiligining klassik belgilari.

Kim eng ko'p xavf ostida?

Ayollar — ruxga bo'lgan ehtiyoj, ayniqsa homiladorlik va emizish davrida keskin oshadi. Shifokorlar, ayniqsa, homiladorlik paytida rux yetishmaydigan ayollarga ruxni tavsiya qiladilar.

Vegetarianlar — oʻsimlik mahsulotlaridagi fitat ruxning soʻrilishiga toʻsqinlik qiladi. Shuning uchun, vegetarianlar rux yetishmovchiligini boshdan kechirish ehtimoli koʻproq.

Sportchilar — intensiv jismoniy mashqlar paytida rux ter bilan tez ajralib chiqadi.

Oshqozon-ichak muammolari bo'lganlar — reflyuks, gastrit, oshqozon yarasi, diareya - bu kasalliklar ruxning ichakdan qonga singishini kamaytiradi.

Stress ostida bo'lganlar — Stress paytida organizm ruxni juda tez iste'mol qiladi.

Nafaqat sochlar — rux ko'proq narsani qo'llab-quvvatlaydi

Sink yetishmasligi nafaqat sochlarga, balki butun tanaga ta'sir qiladi:

• Immunitet zaiflashadi - yuqumli kasalliklarga moyillikning ortishi
• Teri elastikligini yo'qotadi va tezda qariydi.
• Bu ko'rish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi — ko'zning to'r pardasida taxminan 21 mg rux mavjud
• Suyak va bo'g'imlarning salomatligi buzilgan
• Asab tizimi to'g'ri ishlamayapti.

Tiens Biosink: ruxning eng so'riladigan shakli

Tiens Biozinc oddiy rux preparatlaridan farq qiladi - uning tarkibida Rux laktat ruxning eng yuqori darajada so'riladigan organik birikmasidir.

Tarkibi:

• Rux laktat — 4 mg
• Suvsizlangan glyukoza — 143 mg
• Tuxum oqi kukuni — 50 mg

Glyukoza ruxning hujayraga kirishini tezlashtiradi. Oqsil kukuni esa organizmdagi ruxning samaradorligini sezilarli darajada oshiradi.

Biosink tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan sohalar:

• Soch ildizlarini mustahkamlaydi va soch to'kilishini kamaytiradi
• Terini elastik, yangi va yosh saqlaydi
• Immunitet tizimini mustahkamlaydi va infektsiyalarga chidamliligini oshiradi
• Sog'lom ko'rish funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi
• Tirnoqlarning mustahkamligini ta'minlaydi
• Suyak va bo'g'imlarning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi
• Yaralar va yaralarning tez bitishiga yordam beradi
• Sportchilarda faollik va chaqqonlikni oshiradi

Qabul qilish tartibi

Chiqarish shakli: 0,2 g × 60 kapsulalar Saqlash shartlari: Xona haroratida, quruq, qorong'i shkafda

⚠️ Dori emas. Shifokor tavsiyasisiz, profilaktika maqsadida ham, parhez qo'shimchasi sifatida ham qabul qilinmaydi. Surunkali kasalliklari bo'lgan odamlar shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Xulosa

Soch to'kilishi ko'pincha tashqaridan ko'rinadigan muammodir, ammo uning ildizlari tananing tubida joylashgan. Sink yetishmasligi soch to'kilishining eng keng tarqalgan, ammo eng kam e'tiborga olinadigan sabablaridan biridir.

Ovqatlanish ratsioningizni yaxshilang, stress darajasini kamaytiring va tanangizga yetishmaydigan ruxni to'ldirishga yordam bering.

Tiens Biosink biovitamin.az saytida mavjud. Buyurtmalar va maslahatlar uchun biz bilan WhatsApp orqali bog'laning.

🔎 Kalit so'zlar: soch to'kilishining sabablari, nima uchun sochlar to'kiladi, rux yetishmovchiligi belgilari, soch to'kilishiga nima yordam beradi, tiens biosink, rux kapsulasi ozarbayjon, soch salomatligi, sochlar uchun ozuqaviy qo'shimcha